Øvelsesbiblioteket
Øvelser
Øvelser med video, sortert etter kroppsdel, mål og hvem de passer for.
For deg som
-
Thread the Needle
-
Tibialis Raises
-
Trappemaskin
-
Triceps extension i maskin
-
Triceps pushdown i kabel
-
Tricepsstrekk mot boks
-
Twisting Crunches – Supine
-
Upright row
-
Utfall bakover
-
Utfall bakover fra høyde
-
Utfall bakover og fremover
-
Utfall fremover
-
V-sit benløft
-
V-ups
-
Wall slides
-
World’s Greatest Stretch
-
Y-løft