HIIT TIME, BARRYS eller annen kondisjonstime

BARRYS // HIIT CLASS

Hva øvelsen gjør

Barrys time eller annen HIIT trening

Slik gjør du den

  1. Delta på en HIIT-time, Barry’s eller en annen kondisjonstime.
  2. Logg hvor lenge timen varte.

Pass på

  • Jobb hardt i dragene og ta pausene på alvor.
  • Tilpass øvelser som ikke passer deg, for eksempel hopp hvis du har vondt i knærne.

Relaterte øvelser

Søk om plass

Klar for en sterkere kropp?

Fire raske spørsmål, så vet jeg hvor du står. Du hører fra meg innen to virkedager, og første samtale er gratis.

Søk om plass